Cílová skupina: Neformální pečovatelé pečující o osobu s onemocněním / postižením, která je na jejich podpoře a péči závislá
ONLINE PŘIHLÁŠKA: zde
Cena: Účast na semináři je zdarma. Občerstvení pro účastníky zdarma po celou dobu semináře.
Místo uskutečnění: Ostrava (přesné místo bude upřesněno)
Čas: 8:30 – 15:00
Název semináře: Finanční gramotnost
Obsah semináře: min. teoretická východiska pojmu finanční gramotnost; na jakou péči mám nárok ze zdravotního pojištění; jak přistupovat k platbám a vedení rodinného rozpočtu; jak řešit případné dluhy; jak mi může pomoci sociální systém, a to vše s ohledem na to, že jsem pečující osoba.
Časová dotace: 8 hod (1 den)
Datum: 20. 2. 2022
Název semináře: Sociálně-právní oblast
Obsah semináře: min. informace o všech příspěvcích, nárocích a výhodách, právech a povinnostech, které má neformální pečovatel; informace a rady v oblasti vymáhání svých práv úřední cestou.
Časová dotace: 8 hod (1 den)
Datum: 9. 4. 2022, 30. 4. 2022
Název semináře: Relaxace, relaxační techniky
Obsah semináře: min. teoretická východiska; praktické ukázky a nácviky dechového a stabilizačního cvičení s cílem zklidnění, zmírnění únavy, problémů se spánkem a lepšího zvládání zátěžových a stresových situací; praktické ukázky a nácvik relaxačních technik např. autogenního tréninku, progresivní relaxace, uvolnění svalového tonu, korekce vadného držení těla, posilování ochablých svalů a protahování zkrácených svalů aj.
Časová dotace: 24 hod (3 dny = 3x 1 den)
Datum:
1. -3. 4. 2022 OBSAZENO
22.-24.4.2022
Během semináře nabízíme hlídání dětí/opečovávané osoby
Název semináře: Psychologie a psychická kondice pečujících, včetně prevence sociální izolace
Obsah semináře: min. teoretická východiska a praktické informace z oblasti psychologie, psychohygieny a psychické kondice, které mají pomoci pečujícím osobám k vyrovnané psychické kondici; rady a praktická cvičení jak zvládat psychickou zátěž, nezapomínat na vlastní zájmy a potřeby a tím minimalizovat frustraci; vnímání sebe sama, sebeúcta; praktické ukázky a nácvik technik pro rychlou úlevu při psychické nebo fyzické nepohodě.
Časová dotace: 24 hod (3 dny = 3x 1 den)
Datum: 18. – 20. 3. 2022, 8. – 10. 4. 2022
Během semináře nabízíme hlídání dětí/opečovávané osoby
Název semináře: Projektové řízení
Principy a pravidla projektového řízení; správné zadání projektu a stanovení cílů; plánování projektu; typické problémy při zadávání, plánování a řízení projektu, včetně identifikace příčin, rizik a analýzy proveditelnosti; zahájení realizace projektu; monitoring vývoje projektu; vyhodnocení odchylek reálného vývoje a plánu; plánování a realizace nápravných opatření.
Časová dotace: 8 hodin (1 den)
Datum: 26. 2. 2022
„Tematické semináře“ v rámci projektu „Podporujeme hrdinství, které není vidět III“, reg.č.CZ.03.2.63/0.0/0.0/15_007/0016000, je spolufinancován z Evropského sociálního fondu a státního rozpočtu ČR v rámci OPZ.
S