Negativní myšlenky a co s nimi

  • Cena 660 Kč
  • Termín 07. 11. 2022
  • Lektor Mgr. Kateřina Mohylová

Začátek: 15:30 hodin (3 hodin vzdělávání)

Časová dotace na osvědčení: 3 hodiny pro pěstouny, 4 hodiny pro SP a PS

Pro koho je kurz určen: pěstouni, poručníci, odborní pracovníci, rodiče, veřejnost

Co se na kurzu dozvíte:

(negativní myšlenky + zmírňování stresu)
Naše negativní myšlenky nás dokáží často velmi potrápit. V kurzu se naučíme s negativními myšlenkami lépe zacházet a zmírnit jejich dopad na naše každodenní prožívání. Vyzkoušíme si několik praktických technik, které vedou k úlevě od automatického negativního prožívání, a ukážeme si, jak naopak posílit dobrou náladu a životní spokojenost. Naučíme se také základní techniky zmírňování každodenního stres.

Místo konání kurzu: Sociální akademie, Tovární 2114/11, 709 00 Ostrava – Mariánské Hory

Možnost parkování přímo před budovou pouze na vyznačených místech – CSSO Ostrava (jen 6 míst) nebo v přilehlých ulicích

PŘIHLAŠUJTE SE, PROSÍM, FORMOU PŘIHLÁŠKY, KTERÁ JE VE SHODĚ S NOVELOU ZÁKONA O OSOBNÍCH ÚDAJÍCH (GDPR) ZDE.

Máte dotaz?.

To že jste člověk prokažte výběrem ikony Vlajku.

Děkujeme našim partnerům za podporu.